Muito interessante este livro. De forma didática e profissional a autora nos ensina diversas maneiras de manter nosso cérebro sempre jovem e em perfeito estado. Tem muitas dicas interessantes e fáceis de executar. Acho que é um bom complemento para outro livro também publicado pela Sextante: "Mantenha seu Cérebro Vivo". Comprei mas não li ainda.