Dieta dos casais - 2ª edição Baixe um trecho do livro Onde comprar
Gênero Saúde
Ficha Técnica
Lançamento: 01/06/2016
Título original: Dieta dos casais
Tradução: Não especificado
Formato: 16 x 23 cm
Número de Páginas: 224
Peso: 260.00 kg
Acabamento: brochura
ISBN: 9788543103624
EAN: 9788543103624
Preço: R$ 49.90
E-Book
eISBN: 9788543103396
Preço: R$ 39.99
Dieta dos casais - 2ª edição
Patricia Davidson Haiat
Patricia Davidson Haiat (mais do autor)

Patricia Davidson Haiat é nutricionista com pós-graduação em Nutrição Clínica Funcional e Fitoterapia Funcional. ...

“Meu encontro com a Patricia foi o complemento da minha relação com a saúde e o bem-estar. As dicas dela foram preciosas para mim.” – Giovanna Antonelli, atriz 

“A Patricia é mais que minha nutricionista; ela se tornou alguém por quem tenho carinho, respeito e confiança. Seu profissionalismo é indiscutível, e a atenção e a disponibilidade com que ela trata seus clientes fazem toda a diferença.” Cleo Pires, atriz 

Dizem que o amor engorda, mas é igualmente verdade que, quando um casal faz planos juntos para emagrecer e adotar hábitos saudáveis, a motivação é muito maior e eles alcançam resultados surpreendentes. 

Munida de sua experiência clínica e das pesquisas mais recentes sobre alimentação, a nutricionista Patricia Davidson Haiat aceitou o desafio de montar um plano alimentar prático e acessível com base na Nutrição Funcional para ser feito a dois. 

Levando em conta as diferentes necessidades nutricionais de homens e mulheres, e respeitando as particularidades hormonais e psicológicas de cada um, este livro oferece: 

• um plano em três fases para emagrecer até 2 quilos por semana

• mais de 130 receitas fáceis e deliciosas para preparar e desfrutar a dois

• sugestões de alimentos funcionais indicados por gênero e faixa etária

• estratégias para integrar o programa à sua rotina

• depoimentos de casais que emagreceram juntos 

Transformar o corpo e a relação com a comida fica bem mais fácil e sustentável em boa companhia. E os benefícios da Dieta dos Casais vão muito além da perda de medidas: mais saúde, disposição e cumplicidade para curtir a vida ao lado de quem você ama.

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